Warsztaty współprowadzę z Oleh Shvets VITAL – szczegóły na stronie vital7.pl

Poznaj opinie uczestników o warsztatach – kliknij
Poznaj doświadczenie prowadzących – kliknij i na stronie vital7.pl/o-nas/

Najbliższe warsztaty

Jak odzyskać równowagę i wpływ

Zdrowie – Odporność – Spokój (Część 2)

📅 Data: 9 Maja 2026 – Edycja I
Godzina: 15:00 – 20 :00
📍 Format: online / praca na żywo (kamera + mikrofon)

💥 Cena specjalna – 369 PLN (pierwsze 5 edycji warsztatu)
Cena regularna: 720 zł

Jeśli czujesz, że to dla Ciebie – zapisz się teraz.

Dlaczego tak mam?
Jak to zmienić?
Wyjście z Autopilota

Zdrowie – Odporność – Spokój (Część 3)

📅 Data: 18-21 Czerwca 2026 – Edycja specjalna
📍 Format: wyjazdowy
Warmia – Gościniec pod Dębem (Wilimy 5, 11-300 Biskupiec)

współorganizacja z Danutą Dąbek, dietetyk kliniczny (jeczmienbio.pl)

Warsztat w przygotowaniu

Jeśli chcesz być informowany o szczegółach tego wydarzenia – daj nam znać:

LISTA WARSZTATÓW

Gdy ciało i głowa mówią DOŚĆ

Zdrowie – Odporność – Spokój (Część 1)

Praktyczny proces pracy z ciałem, emocjami i świadomością, który pozwala zrozumieć, co naprawdę się z Tobą dzieje.
(warsztat online, stacjonarny i wyjazdowy)

DLA KOGO:
dla osób, które czują stres, napięcie,
zmęczenie lub chaos
i chcą w końcu zrozumieć, skąd to się bierze.

EFEKT:
zobaczysz mechanizm, który za tym stoi
i nauczysz się pierwszych sposobów regulacji swojego systemu.

Jak odzyskać równowagę i wpływ

Zdrowie – Odporność – Spokój (Część 2)

Warsztat, który zmienia sposób myślenia o strefie komfortu i pokazuje, czym naprawdę jest równowaga.
(warsztat online, stacjonarny i wyjazdowy)

DLA KOGO:
dla osób, które czują, że „coś nie gra” –
mimo że z zewnątrz wszystko wygląda dobrze
i chcą w końcu poczuć realny spokój, a nie tylko go udawać.

EFEKT:
zrozumiesz, czym naprawdę jest Twoja strefa komfortu
i nauczysz się pierwszych kroków powrotu do równowagi.

Dlaczego tak mam?
Jak to zmienić?
Wyjście z Autopilota

Zdrowie – Odporność – Spokój (Część 3)

Warsztat, który pozwala zrozumieć, skąd naprawdę biorą się Twoje reakcje, decyzje i schematy.
To moment, w którym przestajesz tylko „radzić sobie”…
i zaczynasz świadomie wpływać na swoje życie.
(warsztat online, stacjonarny i wyjazdowy)

DLA KOGO:
dla osób, które widzą, że powtarzają te same schematy, chcą w końcu zrozumieć, co naprawdę nimi steruje i dokonać świadomej zmiany swojego losu.

EFEKT:
zobaczysz źródła swoich reakcji (wzorców) i źródła zasobów
i zaczniesz proces świadomej zmiany zachowań.

12 Domów – Jak zarządzać swoim Losem

Mapa decyzji, cykli życiowych i dynamiki zmian

Warsztat wyjazdowy – uczestnicy będą mieli możliwość przyjrzenia się 12 obszarom swojego życia i dla najtrudniejszego na moment tu i teraz będą pracować z ciałem i przez ciało z emocjami, wartościami, przekonaniami.

W przygotowaniu

Ród i Los

Dziedziczenie, które możesz przerwać

To nie warsztat – tylko wieloblokowa praca z Twoim Rodem i scenariuszami, które powtarzane są w Twoim Rodzie od pokoleń. Wstępnie zakładamy 4 bloki w odstępie ok.2 miesięcy pomiędzy nimi – 2 wyjazdowe, dwudniowe i 2 online.

W przygotowaniu

Dotyk Bliskości
warsztat świadomego masażu dla par

Praktyczna praca z ciałem, dotykiem i obecnością, która pozwala odbudować kontakt i poczuć się naprawdę blisko.
(warsztat stacjonarny i wyjazdowy)

DLA KOGO:
dla par, które chcą pogłębić bliskość i zaufanie, chcą nauczyć się świadomego dotyku, czują napięcie, dystans lub brak kontaktu i chcą wrócić do bliskości w naturalny sposób.

EFEKT:
nauczysz się, jak budować kontakt przez ciało i dotyk
i zaczniesz tworzyć więcej zaufania i spokoju w relacji.

Master Class – nauka masażu
Autorska metoda VITAL BALANCE

Proces nauki pracy z ciałem, emocjami i relacją, który prowadzi od prostego dotyku do świadomego prowadzenia drugiego człowieka.
(program szkoleniowy / cykl 10 spotkań)

DLA KOGO:
dla osób, które chcą pracować z ciałem (od podstaw lub głębiej), rozumieć emocje i nauczyć się prowadzić proces, a nie tylko wykonywać techniki.

EFEKT:
nauczysz się czytać ciało i napięcia
i zaczniesz świadomie pracować z człowiekiem, nie tylko z jego ciałem
W przygotowaniu

W przygotowaniu

Cele Warsztatów i efekty dla uczestnika:

1 – POWIETRZE
Zmiana trybu myślenia (ŚWIADOMOŚĆ)
Uświadomienie automatycznych reakcji ciała, emocji i umysłu oraz odzyskanie wewnętrznej obserwacji.

Efekt dla uczestnika:
„Widzę, co mną rządzi”
Oddzielenie JA od reakcji
Zatrzymanie autopilota

Intencja to jest punkt wejścia. Bez tego reszta nie działa.

2 – OGIEŃ
Terapia jako uświadomienie, a nie uzależnienie (SPRAWCZOŚĆ)
Aktywacja wewnętrznej decyzji i odpowiedzialności za zmianę – bez oddawania mocy terapeucie, metodzie czy systemowi.

Efekt:
„To ja decyduję”
Koniec roli ofiary
Ogień = impuls zmiany

To jest strefa decyzji i działania.

3 – ZIEMIA
Systematyzacja wiedzy i działania (STRUKTURA i MATERIALIZACJA)
Ułożenie posiadanej wiedzy w spójny, praktyczny system działania – bez dalszego „dokarmiania głowy teorią”.

Efekt:
Porządek zamiast chaosu
Konkret: co robię, kiedy i po co
Ziemia = powtarzalność, stabilność, praktyka

To jest strefa odzyskania czucia, ugruntowania i systematyczności.

4 – WODA
Holistyczny proces łączenia poszczególnych elementów w całość (INTEGRACJA i PRZEPŁYW)
Odzyskanie wewnętrznego autorytetu, zdolności regulacji emocji oraz świadomego zarządzania energią życiową.

Efekt:
Spokój zamiast napięcia
Płynność zamiast walki
Woda = zdolność przyjęcia, regulacji i przepływu

To jest strefa zmiany, która przynosi dobrostan.

OPINIE o warsztatach:

Z całego serca dziękujemy za zaufanie i wyrażamy wdzięczność za podzielenie się opiniami i udział w procesie 😊

Opinia z pierwszej edycji Warsztatu „Gdy ciało i głową mówią Dość. Zdrowie – odporność – spokój”

Kinga:

„Warsztaty otworzyły mi horyzont myślenia i postrzegania siebie. Wzbogaciły mnie mentalnie i duchowo, zrozumiałam że to co dzieje się z moim ciałem pochodzi z głębi psychiki i ducha, wszystko się razem łączy i jedno wynika z drugiego. Poczułam jak mogę mieć realny wpływ na rozwój mojej psychiki i spokój ducha poprzez pracę z ciałem w zgodzie ze sobą, swoimi wartościami i celami. Najbardziej zaskakujące osobiście dla mnie było poznanie i zaakceptowanie moich prawdziwych, przeznaczonych szczególnie mojej osobie wartości i celów, ponieważ były sprzeczne z moim dotychczas prowadzonym życiem, a jednak ciągle o sobie gdzieś przypominały, wracały, próbowały się przebić i ujawnić Warsztat pokazał mi jak mogę poczuć siebie i żyć w zgodzie z tym co ja czuję bez oczekiwań od kogoś, od sytuacji, od kolei życia tylko tak po prostu- wszystko co robię mogę robić w zgodzie ze sobą, tak jak to czuję…wyobraźcie sobie jakie to piękne, lekkie i spełnione odczucie😌 polecam warsztaty i polecam odkrycie siebie na nowo z innej, głębszej perspektywy😊”

Opinia z trzeciej edycji Warsztatu „Gdy ciało i głową mówią Dość. Zdrowie – odporność – spokój”.

Grażyna:

„Bardzo dziękuję. To był dobrze spędzony czas. Z całą pewnością wiele wyjaśniał. Niekiedy prowokował przemyślenie własnych zachowań w ważnych/delikatnych sferach codziennego funkcjonowania. Zwłaszcza dla tych odczuwających zbyt intensywnie i reagujących zbyt emocjonalnie. Polecam wszystkim „uzależnionym” od bycia dobrym dla wszystkich zawsze i wszędzie. Nietuzinkowa forma uzupełnienia kontekstu wiedzą astrologiczną jest świetnym pomysłem na zrozumienie- albo raczej spojrzenie na temat – nie zawsze dla nas oczywistych reakcji /zachowań. Brawo Beata , brawo Olech.”

Opinia z pierwszej edycji Warsztatu „Gdy ciało i głową mówią Dość. Zdrowie – odporność – spokój”.

Sylwia:

„Kurs „Gdy Ciało i Głowa mówią DOŚĆ. Zdrowie – odporność – spokój” prowadzony przez Oleha Shvets i Beatę Fromeliusz to wyjątkowe doświadczenie, które łączy wiedzę, praktykę i prawdziwe zrozumienie człowieka.
To nie jest zwykły kurs o zdrowiu czy radzeniu sobie ze stresem. To kompleksowy program, który pokazuje, jak bardzo ciało i psychika są ze sobą powiązane – i jak nauczyć się słuchać sygnałów, które wysyła nam organizm, zanim pojawi się przeciążenie czy wypalenie. Ogromną wartością jest sposób prowadzenia: spokojny, uważny, pełen empatii i konkretu.
Najbardziej doceniam:
• praktyczne narzędzia do budowania odporności psychicznej i fizycznej,
• ćwiczenia pomagające odzyskać wewnętrzny spokój,
• jasne wyjaśnienie mechanizmów stresu i przeciążenia,
• atmosferę bezpieczeństwa i akceptacji.
Oleh i Beata przekazują wiedzę w sposób przystępny, a jednocześnie głęboki. Czuć Ich doświadczenie i autentyczne zaangażowanie. Po kursie zostaje nie tylko inspiracja, ale realna zmiana w codziennym funkcjonowaniu – większa uważność na siebie, lepsze zarządzanie energią i poczucie, że mam wpływ na swoje zdrowie i samopoczucie.
To kurs, który naprawdę pomaga zatrzymać się, zrozumieć siebie i wrócić do równowagi. Zdecydowanie polecam każdemu, kto czuje, że jego ciało i głowa zaczynają mówić „dość” – i chce nauczyć się reagować z troską zamiast ignorować sygnały.”

Fragment artykułu „Ciało nie kłamie. Klucz leży w zrozumieniu.” w „Liderzy Innowacyjności” z 16.02.2026 autorstwa Jolanty Czudak po warsztacie  „Gdy ciało i głowa mówią dość – zdrowie, odporność, spokój” z trzeciej edycji.
Bardzo dziękujemy
 
…Czy taka wiedza jest człowiekowi potrzebna?
Jeśli chcemy żyć dłużej, spokojniej i bardziej świadomie – tak. Bo współczesny świat nie zwolni. Napięcia będą. Kryzysy też. Pytanie brzmi: czy będziemy ich ofiarami, czy nauczymy się nimi zarządzać?
Wiedza o tym, jak działa ciało, jak reaguje umysł i jak odnaleźć sens w tym wszystkim, nie jest luksusem. Jest elementarną higieną życia. Tak jak dbamy o dietę czy kondycję fizyczną, tak samo powinniśmy dbać o regulację napięcia i spójność wewnętrzną. Bez tego zdrowie jest przypadkiem. Z tym – staje się procesem….
— Wtedy ciało przestaje być wrogiem, umysł przestaje być sabotażystą, a to, co nazywamy duszą, przestaje być abstrakcją. Staje się kompasem. I może właśnie o to chodziło autorom warsztatu – by człowiek przestał walczyć ze sobą, a zaczął siebie rozumieć.”

Całość artykułu pod linkiem: https://liderzyinnowacyjnosci.com/cialo-nie-klamie-klucz-lezy-w-zrozumieniu/

I jeszcze artykuł o drugiej części warsztatu z perspektywy astrologii medycznej:
https://liderzyinnowacyjnosci.com/astromedycyna-zapomniana-mapa-zdrowia-czlowieka/

Więcej o doświadczeniu prowadzących i autorów warsztatów:

Beata Fromeliusz:

astrolog, ekonomista i strateg pracy z człowiekiem, z energią, jasno-czujaca.

Beata Fromeliusz łączy dwa światy, które rzadko występują razem:
ponad 20 lat doświadczenia biznesowego na poziomie zarządczym oraz wieloletnią praktykę w obszarze astrologii i rozwoju człowieka.

Jest absolwentką studiów magisterskich na kierunku ekonomia (specjalność: rachunkowość zarządcza) oraz ukończyła studia podyplomowe z zakresu coachingu z elementami psychologii.

Przez ponad 20 lat pracowała na stanowiskach finansowych i zarządczych, w tym:
ok. 15 lat jako Dyrektor ds. finansowych i administracyjno-finansowych,
7 lat jako Główna Księgowa.
Zarządzała obszarami finansów, organizacji i procesów w firmach:
– produkcyjnych,
– handlowych,
– usługowych,
oraz w sektorze finansów publicznych (instytut naukowy).
Pracowała w organizacjach liczących 100–250 pracowników, odpowiadając za:
– zarządzanie zespołami,
– budowanie i optymalizację procesów,
– analizę finansową i strategiczną,
– stabilność operacyjną firm.
To doświadczenie przekłada się dziś bezpośrednio na jej pracę z ludźmi – bo rozumie nie tylko emocje i rozwój, ale też realne potrzeby, decyzje, odpowiedzialność i konsekwencje.

Równolegle od wielu lat rozwijała się w obszarze:
– psychologii,
– astrologii,
– numerologii.
Ukończyła Szkołę Astrologii u Piotra Gibaszewskiego, pracując w nurcie astrologii humanistycznej i psychologicznej i astrocoachingu.
Sama obecnie łączy te podejścia z astrologią głębi i ewolucyjną.
Posiada również:
I i II stopień Reiki (Beata Ślusarek), co poszerza jej rozumienie pracy z energią i procesami wewnętrznymi człowieka.
Od wielu lat praktykuje pracę z intuicją.

Obecnie prowadzi markę SideraVia – Astrologia Holistyczna, w której:
– wykorzystuje astrologię jako narzędzie diagnozy i zrozumienia,
– przekłada złożone mechanizmy na konkretne, życiowe decyzje,
– pracuje z klientami nad zmianą schematów działania i zwiększeniem świadomości.

Jej wyróżnikiem jest połączenie:
– twardych kompetencji analitycznych i biznesowych,
– z głębokim rozumieniem psychiki i procesów wewnętrznych oraz pracę z intuicją.

To nie jest „ezoteryka dla ciekawości”.
To praca, która pomaga człowiekowi zrozumieć siebie i podejmować lepsze decyzje – w życiu i w biznesie, oraz w relacjach.

Oleh Svets:

jasno-czujacy, specjalista pracy z ciałem, terapii manualnej i systemów regeneracji.
Oleh Shvets to specjalista z ponad 20-letnim doświadczeniem w pracy z ciałem, umysłem, ruchem i procesami regeneracji, łączący fizjoterapię, terapię manualną oraz podejście psychosomatyczne.

Z wykształcenia jest wykładowcą wychowania fizycznego i specjalistą z zakresu adaptacji fizycznej (studia wyższe, 2003 r.), co oznacza solidne, akademickie przygotowanie do pracy z ciałem – nie tylko praktyczne, ale też metodyczne i fizjoterapeutyczne. 
W trakcie studiów zrealizował wiele godzin praktyki fizjoterapii i pracy z układem ruchu, co stanowi fundament jego obecnej pracy terapeutycznej.

Od ponad dwóch dekad rozwija swoje kompetencje w obszarze:
– terapii manualnej i masażu,
– pracy z kręgosłupem i układem mięśniowo-powięziowym,
– regulacji napięcia układu nerwowego,
– integracji ciała, oddechu i świadomości oraz prowadzenia warsztatów.

Jest certyfikowanym:
– instruktorem TREMASS-VALEO-FITNESS,
– specjalistą technik stymulacji mikrokrążenia,
– terapeutą masażu psychogenetycznego i psychosomatycznego,
– instruktorem rehabilitacji kręgosłupa (Tremass Wellness, 2023).

Ukończył liczne kursy specjalistyczne (m.in. szkoła psychosomatyki i terapii psychologiczno-manualnej w Kijowie, kursy masażu klasycznego, holistycznego, limfatycznego) oraz stale rozwija własne metody pracy. 
Ukończył kurs ustawień systemowych (hellingerowskich), co pozwala mu pracować nie tylko z objawem fizycznym, ale także z jego głębszym kontekstem emocjonalnym i systemowym.

Od 2017 roku mieszka i pracuje w Polsce, prowadząc działalność terapeutyczną, warsztatową i szkoleniową. Pracował m.in. w ośrodkach zdrowia, SPA oraz projektach rehabilitacyjnych, a obecnie rozwija własną markę VITAL – Integral Vital System™ we współautorstwie z SideraVia.pl Beatą Fromeliusz.
Jednym z kierunków jest wspólny projekt: Vital Workshops – system warsztatów terapeutycznych, oraz rozwoju osobistego w oparciu o doświadczenie i wiedzę gdzie położony nacisk na praktykę.
Szczegóły na Vital7.pl

Jest autorem autorskich metod pracy z ciałem:
– VITAL BODY SYSTEM – system ćwiczeń oddechowo-ruchowych i pracy z kręgosłupem, integracyjnych praktyk łączących ruch, oddech i świadomość,
– programów warsztatowych opartych na tzw. „kontrolowanym mikrostresie” – jako narzędziu budowania odporności organizmu,
– głębokich terapii: masażu psychosomatycznego VITAL BALANCE, masażu ogniowego VITAL FLAME BALANCE.

Jego podejście wyróżnia się tym, że:
– nie skupia się wyłącznie na objawie,
– pracuje jednocześnie z ciałem, emocjami i świadomością,
– uczy klientów realnych narzędzi do samodzielnej pracy.
To nie jest „masażysta od relaksu”.

To specjalista, który prowadzi człowieka od bólu i napięcia do realnej zmiany funkcjonowania organizmu

Więcej o nim i jego metodzie pracy w artykule „Od bólu przez ulgę, po refleksję.” w „Liderzy Innowacyjności” autorstwa Jolanty Czudak:

https://liderzyinnowacyjnosci.com/od-bolu-przez-ulge-po-refleksje/